ГБУЗ «Городская больница № 1 г. Златоуст»
456228, г. Златоуст, кв. Медик
тел.: (3513) 65-14-61
e-mail: zlatoust_gb1@mail.ru

http://www.zdrav74.ru/files/zdrav74/bannier_ghripp.png

 

 

 

 

Артериальная гипертония. Факторы риска.

 

Гипертония бывает первичной и вторичной. Причины первичной гипертонии в 90% случаев неизвестны, но мы знаем факторы которые влияют на ее возникновение. Они называются факторы риска.  

                             

Факторы риска: Наследственность

Возраст: для мужчин- старше 55 лет
Для женщин—старше 65 лет
Факторы окружающей среды
Нерациональное питание
Избыточный вес
Низкая физическая активность
Чрезмерное употребление алкоголя
Курение
Неадекватные реакции на стресс

Вы можете влиять на ваше артериальное давление
Для этого необходимо:

Нормализовать вес
Больше двигаться
Есть меньше соленой и острой пищи
Есть больше фруктов
Умерить потребление алкоголя
Отказаться от курения
Уметь радоваться жизни

 

    Артериальная гипертония - это хроническое               заболевание, которое характеризуется постоянным       или  периодическим повышением артериального           давления - 140/90 мм.рт.ст. и выше.

   Артериальная гипертония – заболевание, опасное    для  жизни своими осложнениями (инфаркт мио-          карда,  инсульт).
   У многих людей болезнь может протекать бес-                симптомно, не изменяя самочувствия. В этом                коварство гипертонии!

 

 

 

Не измеряя артериальное давление, невозможно выявить заболевание. Поэтому каждый человек в возрасте 30 лет должен знать свое давление.      

                                     

Будьте здоровы!